אורח חיים בריא
אימון לאורח חיים בריא

אורח חיים בריא

אורח חיים בריא אינו רק היעדר מחלה. המושג אורח חיים בריא כולל בתוכו גם רווחה גופנית, נפשית וחברתית. בנוסף, אורח חיים בריא הוא גם היכולת לנהל חיים פוריים מבחינה חברתית וכלכלית” (עפ”י ארגון הבריאות העולמי והספרות הרפואית). במילים אחרות, אורח חיים בריא מקיים בתוכו שינה טובה, תזונה בריאה, פעילות גופנית, מצב נפשי בריא חיובי, מצב חברתי מספק, אי שימוש בסמים וחומרים ממכרים (כמו עישון..), ועוד.

קיימות הוכחות רבות לכך כי השימוש בכלי אימון לקידום אורח חיים בריא, יעילים בכל הנקודות שהוזכרו, גם מעבר לשנה לאחר ההתערבות.

רוצה להיות בריא יותר?

החלטת להאריך את חייך בבריאות טובה ואיכות חיים?

השלב הראשון בשביל לקיים אורח חיים בריא, הוא להכיר את עצמך.

מה מתאים לך? 
איפה הנך היום? 
ולאן ברצונך להגיע?

התלבטויות נפוצות בתחום אורח חיים בריא:

  • הרופא רוצה להתחיל לך טיפול תרופתי מסוים אבל אינך מעוניין…
  • הגוף שלך זקוק לשינוי אבל אינך יודע מהיכן להתחיל…
  • רוצה להתחיל לאכול יותר בריא, אבל לא יודע עם מי להתייעץ…
  • מתלבטת לגבי ניתוח בריאטרי אבל אינך יודעת עם מי עוד כדאי להתייעץ…

אם הנך רוצה להבין יותר ולקבל החלטות מושכלות לגבי הבריאות שלך,
אם הנך רוצה ללכת לאיש מקצוע מתחום הרפואה שייתן לך כלים לשנות לטובה את מצבך הבריאותי…..
בפגישות אישיות ומקצועיות אתן לך כלים אשר יניעו אותך אל עבר שינוי לטובה בתחום אורח חיים בריא.

“האדם בעל ההשפעה הגדולה ביותר על הבריאות שלך, הוא אתה בעצמך”

לקבלת פרטים נוספים וקביעת פגישה אפשר להשאיר פרטים כאן: אני רוצה אורח חיים בריא, או  בטלפון: 052-8498301.


ייעוץ תרופתי
אישי ומקצועי

ייעוץ תרופתי נועד כדי לשפר איכות הטיפול התרופתי, לקדם שימוש מושכל בתרופות ולהוזיל את עלויות הטיפול הרפואי. בשיחה אישית, אבדוק את כלל התרופות ותוספי התזונה שלך במטרה להעניק מידע תורפתי, לקדם טיפול תרופתי יעיל, למנוע בעיות הנובעות משילוב תרופות מסוכן ולמזער את תופעות הלוואי משילוב תרופות מרובות.

דוקטור לתרופות 
אימון לאורח חיים בריא

שמירה על אורח חיים בריא נועדה לאפשר לנו לחיות חיים ארוכים, לתפקד היטב ולא להזדקק לטיפולים מסובכים ויקרים.
כמה תרופות אתם משלבים? האם אתם שומרים על תזונה נכונה? מתעמלים? שותים מספיק? ישנים כמו שצריך?
בפגישה אישית ובייעוץ טלפוני אישי ומקצועי אעניק לך כלים אשר יניעו אותך אל עבר שינוי לטובה בתחום אורח חיים בריא.

הרצאות וסדנאות 
של דר לתרופות

במסגרת מומחיותי בתרופות והכשרתי כרוקחת קלינית דר לתרופות אני מעבירה מגוון הרצאות וסדנאות בתחומי תורת התרופות: ייעוץ תרופתי בהריון, ערבוב בין תרופות, מערכת הנשימה, אסטיאופורוזיס, חיסונים, פרוביוטיקה, שימוש מושכל בתרופות, שילוב תרופות מסוכן, תופעות לוואי שילוב תרופות ועוד.

יזמות בבריאות
ומודעות ליעוץ תרופתי

שירות ייחודי בו אנו מעלים רעיונות, יוצרים תוכנית ברת-ביצוע ומקדמים יוזמות בריאות הקשורות למתן טיפול תרופתי נכון ואיכותי, מידע תרופתי, ייעוץ תרופתי אישי ומקצועי, פורום ייעוץ תרופתי ייעוץ תרופתי בהנקה ועוד.
ברצוני לתרום להגברת המודעות ליעוץ תרופתי מקצועי המשפר את אורח החיים ומונע בעיות משילוב תרופות לא מומלץ.